美食博主孟瑶穿到了一本年代文里，成了反派作天作地作空气的炮灰前妻，一直作为女主的打脸对象，被女主当踏板踩在脚底。孟瑶：“……”脸都伸过去了，人家能不打吗？对此，孟瑶只有一个原则：珍爱生命，远离女主。她抡起铁勺子，重操旧业。做美食，开饭馆，本只想安安稳稳一个人过活，不曾想收获了一大批拥护者。泼辣的婆婆：我儿媳妇最好，谁欺负我儿媳妇，我老婆子跟他拼命。精明的大伯：弟妹做什么都是对的，弟妹做什么我绝对拥护。掐尖的大嫂：弟妹想要什么吃的？买！弟妹想要什么漂亮衣服？买！弟妹想要家里的房子田地？都给她！吊儿郎当的小叔子：二嫂才是我亲嫂子，二哥是后妈生的。还有一个阴晴不定的大反派，丢不了，甩不掉，时时时刻刻跟在她身边：瑶瑶想要我命吗？拿去！ 重生九零：炮灰肥妻要翻身
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